5.0综艺 · 2025 · 中国香港 · 真人秀 港台综艺 

张振朗 / 龚嘉欣 / 黎诺懿 / 萧正楠 / 姚子羚 / 刘佩玥 / 朱敏瀚 / 陈晓华 / 刘颖镟 / 

星期二 更1 星期三 更1 星期四 更1 星期五 更1 星期六 更1各行各業都有獨特的專業精神，同樣值得大家尊重！節目每集邀請一位星級打工仔深入特定行業，跟隨職人體驗鮮為人知的工作日常，從關乎「食」的

6.0综艺 · 2025 · 香港 · 真人秀 港台综艺 

张振朗 / 龚嘉欣 / 黎诺懿 / 萧正楠 / 姚子羚 / 刘佩玥 / 朱敏瀚 / 陈晓华 / 刘颖镟 / 

　　各行各業都有獨特的專業精神，同樣值得大家尊重！節目每集邀請一位星級打工仔深入特定行業，跟隨職人體驗鮮為人知的工作日常，從關乎「食」的雞農、魚檔劏魚販、燒味師傅、兩餸飯店員，跟動物「打交道」的馬房助

8.0电视剧 · 2018 · 中国香港 · 剧情 历史 古装 香港 

庄伟建 / 陈展鹏 / 谭俊彦 / 唐诗咏 / 李施嬅 / 姚子羚 / 陈山聪 / 胡诺言 / 于洋 / 杜燕歌 / 陈荣峻 / 戴耀明 / 王俊棠 / 蔡国威 / 陈芷尤 / 祝文君 / 郑恕峰 / 关伟伦 / 炜烈 / 袁文杰 / 张文慈 / 

乾隆年间，权倾朝野的和珅扶植永琰成为皇太子。永琰登基为嘉庆帝，不甘成为傀儡，与谋臣筹谋反击。和珅遭伏击之夜掀起战幔，两位清朝最高权力者展开二十八天的权义之弈！和珅被揭贪污罪证，劫数难逃，弟和琳承担罪责

7.0综艺 · 2015 · 香港 · 港台综艺 

王致健 / 張志明 / 张洪翅 / 蘇敏儀 / 周奕玮 / 林欣彤 / 洪永城 / 陆浩明 / 陈智燊 / 郑俊弘 / 姚子羚 / 黄智雯 / 

香港人去旅行，最重要是「玩」！但如何才可玩得出眾，與別不同？七位好玩主持洪永城、陸浩明、姚子羚、陳智燊、鄭俊弘、林欣彤、周奕瑋，兵分五路，寓娛樂於學習異國風土人情，感受當地的《過節》氣氛，卻因此玩

5.0综艺 · 2018 · 香港 · 港台综艺 

姜偉 / 曹永廉 / 萧正楠 / 胡定欣 / 姚子羚 / 

人生中總有幾位好兄弟、好閨蜜，平日相處相安無事，一起去旅行就不知道會是增進感情，還是傷感情！曹永廉毋懼考驗，自薦做搞手，拉攏好兄弟蕭正楠與「胡說八道」的胡定欣、姚子羚，一同到瑞士旅遊，享受悠長假期

4.0综艺 · 2021 · 香港 · 港台综艺 

苏敏仪 / 陈展鹏 / 姚子羚 / 黄翠如 / 萧正楠 / 陈自瑶 / 

从第一宗新冠肺炎确诊个案至今，香港人一直同心抗疫！虽然经过逾五百日，港人仍要严守防疫措施，日常生活也受影响。但正因大家坚持不懈，本地的感染数字才可被压至较低水平。　　医护人员为了照顾病患，守在抗

6.0综艺 · 2020 · 香港 · 港台综艺 

何小慧 / 梁志康 / 汪明荃 / 森美 / 余德丞 / 黎诺懿 / 林盛斌 / 张秀文 / 黄智贤 / 姚子羚 / 何远东 / 黄建东 / 杨潮凯 / 何浩文 / 区永权 / Patrick Sir / 郑诗君 / 陆永 / 李施嬅 / 海俊杰 / 谭俊彦 / 陈山聪 / 黄嘉雯 / 王菲 / 陈炜 / 汤洛雯 / 吕慧仪 / 张景淳 / 王君馨 / 钟舒漫 / 糖妹 / 黄美棋 / 林奕匡 / 邓佩仪 / 林淑敏 / 许家杰 / 黄智雯 / 赵希洛 / 商天娥 / 吴业坤 / 少爷占 / 唐剑康 / 何雁诗 / 周志康 / 陆浩明 / 林颖彤 / 丁子朗 / 吴若希 / 戴祖仪 / 邓卓殷 / 谭嘉仪 / 谢东闵 / 陈晓华 / 郭子豪 / 黄庭锋 / 孔德贤 / 邓智坚 / 黄子桐 / 邓美欣 / 

「阿姐」汪明荃帶領森美、余德丞、娛樂家族成員於星期一至五發放快樂，邀請一眾嘉賓繼續娛樂大家！　　問答環節，搶分同時長知識。狼人宮廷版再次聚集玩家，不論是高玩、低玩都盡力隱藏身分，然後使出渾身解數

3.0综艺 · 2020 · 香港 · 港台综艺 

张志明 / 郑瑜盛 / 郑裕玲 / 陆永 / 郑诗君 / 黄宗泽 / 蔡洁 / 张曦雯 / 谭凯琪 / 林盛斌 / 张秀文 / 陆浩明 / 麦美恩 / 张振朗 / 蔡思贝 / 杨明 / 何依婷 / 姜皓文 / 张兆辉 / 周柏豪 /  / 连诗雅 / 胡鸿钧 / 菊梓乔 / Hana / 王灏儿 / 吴业坤 / 邓小巧 / 冯允谦 / 赵慧珊 / 蔡明芳 / 黄庭锋 / 姚子羚 / 黄智贤 / 江美仪 / 胡诺言 / 冯盈盈 / 刘佩玥 / 周奕玮 / 许文轩 / 区永权 / 陈庭欣 / 陈贝儿 / 陈贝儿 / Janis / Chan / 林嘉欣 / 陈家乐 / 何广沛 / 郭子豪 / 余德丞 / 丁子朗 / 陈敏之 / 李彩桦 / 唐文龙 / 曹永廉 / 单立文 / 汤盈盈 / 吴岱融 / 商天娥 / 蔡一杰 / 梁汉文 / 阮兆祥 / 江欣燕 / 马浚伟 / 黎瑞恩 / 黎 / 

「 姐」鄭裕玲、農夫新一次爆笑合體，搜羅關於 劇集或綜藝節目片段出題，考考嘉賓對電視世界的認識！　　每集分兩隊作賽，可靠「功能卡」發揮效用；再根據成績抽取「收視點數卡」，累積「收視點數」最

9.0综艺 · 2021 · 香港 · 港台综艺 

黎诺懿 / 黎诺懿 / 姚子羚 / 龚嘉欣 / 王君馨 / 

節目主腦黎諾懿深入有機生態園，靜候拍檔龔嘉欣、王君馨、姚子羚到臨，並迎接既艱巨又極富挑戰的任務！置身唯美玻璃屋，諾懿正式委派任務，這趟行程的題目，竟是由零開始，創立獨一無二的 ！三女更要

4.0综艺 · 2019 · 香港 · 港台综艺 

陳志球 / 李家鼎 / 崔建邦 / 姚子羚 / 陈庭欣 / 鄧卓殷 / 

寵物是人類的好伴侶，為主人帶來很多樂趣。主人在意寵物生理、心理的發展，同時樂於照顧牠們吃、喝、玩、樂的需要。李家鼎、崔建邦、姚子羚、陳庭欣、鄧卓殷透過節目，除了帶出連串飼養寵物的問題，並由專家

4.0综艺 · 2018 · 香港 · 港台综艺 

林志榮 / 張洪翅 / 何广沛 / 刘颖镟 / 唐诗咏 / 萧正楠 / 陈展鹏 / 李佳芯 / 龚嘉欣 / 姚子羚 / 麦美恩 / 

高鐵遊是現今潮遊世界的新模式，五集節目主持何廣沛、劉穎鏇帶領觀眾由香港出發，暢遊內地六大城市廣州、桂林、汕頭、廈門、杭州及北京，開啟一趟至潮的高鐵之旅！主持聯同一眾「男神」、「女神」唐詩詠、陳展

3.0综艺 · 2018 · 香港 · 港台综艺 

姜伟 / 曹永廉 / 萧正楠 / 余思霆 / 胡美贻 / 胡定欣 / 杨千嬅 / 杨茜尧 / 林盛斌 / 张振朗 / 黄浩然 / 黎耀祥 / 谭俊彦 / 洪永城 / 吴若希 / 王梓轩 / 陈炜 / 周柏豪 /  / 姚子羚 / 袁文杰 / 唐诗咏 / 马国明 / 李佳芯 / 安德尊 / 林夏薇 / 刘丹 / 吕慧仪 / 苏韵姿 / 周嘉洛 / 杨明 / 杨潮凯 / 高海宁 / 徐荣 / 杨卓娜 / 黄祥兴 / 姚嘉妮 / 吴家乐 / 韩马利 / 梁嘉琪 / 汤洛雯 / 冯盈盈 / 张宝儿 / 邝洁楹 / 赵希洛 / 锺君扬 / 单文柔 / 麦美恩 / 郭晋安 / 刘佩玥 / 李施嬅 / 戴祖仪 / 鲁振顺 / 黄嘉乐 / 黎燕珊 / 马蹄露 / 朱晨丽 / 陈宝华 / 何哲图 / 杜之克 / 李嘉 / 黄耀英 / 李日升 / 谭坤伦 / 庄伟建 / 马海伦 / 陈凯琳 / 

曹永廉、萧正楠拍过无数剧集，深深感受到拍剧彻夜不眠、冇啖好食的辛苦。为照顾一众长期拍摄外景的艺员好友，他们决定拍住上去街市买餸、入厨房整番几味，以慰劳一众劳苦功高的剧组台前幕后。他们甚至远赴横店